fbpx

IN SHAPE TRAINING

TOGETHER WE BUILD A BETTER YOU

IN SHAPE TRAINING

TOGETHER WE BUILD A BETTER YOU

In Shape Training is een ideale vorm van krachttraining voor sporters op de meest uiteenlopende niveaus. Iedereen krijgt een complete total-body workout, van beginners tot gevorderden. In Shape Training bestaat uit een circuittraining van meerdere onderdelen waarmee de diverse spiergroepen worden getraind. Bij circuittraining staat het trainen op tijd centraal in plaats van het trainen op herhaling. Daarbij houden we rekening met de belastbaarheid van de groep, hier wordt de belasting/trainingsintensiteit op afgestemd. Door onze holistische benadering kun je heel efficiënt werken aan je doelen m.b.v. periodisering.  

IN SHAPE TRAINING ADVIES:

✓ Draag comfortabele sportkleding waarin je flexibel kan bewegen.
✓ Neem een flesje water of sportdrank mee en een handdoek.

JUST KEEP GOING AND ACHIEVE YOUR GOALS

DE VOORDELEN VAN IN SHAPE TRAINING

✓ Word slanker door de hoge verbranding van calorieen.
✓ Verbeter je houding en stabiliteit.
✓ Verhoog je zelfvertrouwen!

✓ Training op maat, in lijn met gestelde doelen en afgestemd op de groep. 

✓ Wekelijkse structuur en langdurige resultaten. 

Methodische opbouw en een gezonde dosis gezelligheid!

0-meting en effectmeting

Will je een keer ervaren of ‘In Shape Training’ iets voor jou is?

Schrijf je nu in voor een vrijblijvende intake en proefles.

BE BETTER THAN YOU WERE YESTERDAY

Trainingsdagen/tijden
Dinsdagen
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30

Donderdagen
19:30 - 20:30

Zaterdagen
09:00 - 10:00
Losse lessen
€ 15,- (per les)
Proeftraining
GRATIS
Club App
GRATIS
Registratiekosten
€ 25,- excl. (eenmalig)

BOOST YOUR BODY | ABONNEMENTEN

BRONZE ABONNEMENT
1x per week €59,95
FACELITEITEN BRONZE ABONNEMENT
Persoonijke aandacht | maximaal 6 personen
Contractduur 3 maanden
✓ 1x per week groepstraining
✓ Kwaliteit boven kwantiteit
✓ Doelen stellen en behalen
✓ Flexercise Coach
✓Flexercise Treatments App
✓ Flexercise body analyse (1x p.m.)
✓ Flexercise Groepslessen
✓ Handdoekservice
✓ Flexercise Bidon
✓ Tevredenheidsgarantie
✓ Meten en bodyanalyse
SILVER ABONNEMENT
2x per week €69,95
FACELITEITEN ZILVER ABONNEMENT
Persoonijke aandacht | maximaal 6 personen
Contractduur 6 maanden
✓ 2x per week groepstraining
✓ Kwaliteit boven kwantiteit
✓ Doelen stellen en behalen
✓ Flexercise Coach
✓Flexercise Treatments App
✓ Flexercise body analyse (1x p.m.)
✓ Flexercise Groepslessen
✓ Handdoekservice
✓ 1 Credit p.w. premium fitness (vrij sporten)
✓ Flexercise Bidon
✓ Tevredenheidsgarantie
✓ Meten en bodyanalyse
GOLD ABONNEMENT
3x per week €79,95
FACELITEITEN GOUD ABONNEMENT
Persoonijke aandacht | maximaal 6 personen
Contractduur 12 maanden
✓ 3x per week groepstraining
✓ Kwaliteit boven kwantiteit
✓ Doelen stellen en behalen
✓ Flexercise Coach
✓Flexercise Treatments App
✓ Flexercise body analyse (1x p.m.)
✓ Flexercise Groepslessen
✓ Handdoekservice
✓ 2 Credits p.w. premium fitness (vrij sporten)
✓ Tevredenheidsgarantie
✓ Flexercise Bidon & T-shirt
✓ Uitgebreide consult bij schoonheidsspecialist (1x p.m.)
✓ Meten en bodyanalyse
✓ Gratis smoothie naar keuze (1x p.w.)

MELD JE AAN VOOR EEN VRIJBLIJVENDE INTAKE EN PROEFTRAINING

Scroll naar top
CHAT VIA WHATSAPP
Welkom! Je chat nu met Flexercise Treat
Welkom!
Je chat nu met Flexercise Treatments. Waarmee kunnen wij je van dienst zijn?