Neem gerust contact op met ons team!
GEZONDE LIFESTYLE
TOGETHER WE BUILD A BETTER YOU
GEZONDE LIFESTYLE
TOGETHER WE BUILD A BETTER YOU
Iedereen weet wel dat gezonde voeding beter is voor je dan fast food, snacks, snoep en frisdrank. Iedereen weet ook wel dat voldoende lichaamsbeweging beter voor je is dan een inactieve levensstijl. Iedereen gaat zich wel eens te buiten en eet te veel. Hoofdhonger in plaats van buikhonger noemen we dat. Of: de ogen zijn vaak groter dan de maag.
Met als gevolg dat we ons schuldig voelen en ons dan maar helemaal laten gaan. Maar is zo’n uitspatting nu echt zo slecht voor je? Verpest je dan meteen je dieet of gezonde voedingspatroon? Als je de weegschaal een dag later moet geloven: JA. Maar de kunst is om daarna direct in het gareel te gaan en dan is het niet zo erg als je je waarschijnlijk voelt na die uitspatting.
Meer weten over de workshops of de mogelijkheden van Flexercise Treatments voor jouw bedrijf of voor jou als persoon?
